Медиагруппа «Патриот»
Подписаться
на push-уведомления?
Да
Мы в соц.сетях:
10:10   19 Марта 2021
Общество

Названа стоимость продуктов, которые входят в "корзину счастья"

Названа стоимость продуктов, которые входят в "корзину счастья"

Продуктовая корзина поможет поддержать организм, укрепить иммунитет и повысить хорошее настроение, особенно в холодное время года.

Диетологи рекомендуют употреблять финики, бананы, орехи, рыбу и авокадо из-за высокого содержания триптофана, тирозина, витамина D и магния, так как эти вещества участвуют в выработке серотонина, более известного как "гормон счастья".

"К гормонам счастья также можно отнести дофамин, способствующий ощущению удовольствия и адаптации к стрессу. Для производства дофамина нужна аминокислота тирозин, которая в большом количестве содержится в орехах, красном мясе, авокадо, сушеных бананах, тыквенных семечках и семенах подсолнечника", добавила Маргарита Макуха в интервью "Российской газете".

Аналитики из "Сбермаркета" подсчитали стоимость корзины с необходимыми продуктами, и она составила 2740 рублей. Самым дорогим компонентом из них стала морская рыба, 300–400 г которой покупателю обойдутся в 547 рублей.

Читайте ИА «Политика сегодня» в Яндекс.новостях

Новости партнёров