Медиагруппа «Патриот»
Подписаться
на push-уведомления?
Да
Мы в соц.сетях:
«Справедливую Россию» заподозрили в пиаре из-за выплат по безработице

«Справедливую Россию» заподозрили в пиаре из-за выплат по безработице

Митинги в Хабаровске подтвердили необходимость жестких законов

Митинги в Хабаровске подтвердили необходимость жестких законов

Лукашенко: задержанные в Белоруссии граждане являются американцами

Лукашенко: задержанные в Белоруссии граждане являются американцами

Соловейчик: ЦРУ делали всю грязную работу руками "Досье"

Соловейчик: ЦРУ делали всю грязную работу руками "Досье"

Протестный Портленд запретил «железному Арни» романтизировать полицию

Протестный Портленд запретил «железному Арни» романтизировать полицию

Госдеп США вызвал «агентов Смитов» с пенсии для борьбы с русскими хакерами

Госдеп США вызвал «агентов Смитов» с пенсии для борьбы с русскими хакерами

3:42   12 Июля 2020
Общество

Диетолог перечислил низкокалорийные напитки, помогающие утолить жажду в жару

Диетолог перечислил низкокалорийные напитки, помогающие утолить жажду в жару

Жаркая погода чревата активным потоотделением и потерей жидкости организмом. Восстановить водный баланс помогут напитки, однако нужно обращать внимание на их калорийность, заявил диетолог Беррин Йигит изданию Sözcü.

Лучшим напитком для утоления жажды остается вода, информирует ИноСМИ. В жару рекомендуется употреблять не менее двух литров воды в день. Также не стоит пренебрегать травяным чаем, его можно пить и в холодном виде. По словам диетолога, в этом случае хорошо будет добавить лед, мяту, базилик. Кроме того, такой напиток способствует снижению веса.

Эксперт призвал обращать внимание на состав холодного чая или кофе, которые продаются в ресторанах и магазинах. По его словам, в них может быть множество добавок: сахар, сироп, сливки, что негативно сказывается на весе. Также специалист советует быть аккуратнее с фруктовыми соками. По его словам, в них много сахара и нет клетчатки, поэтому лучше съедать целый фрукт.

Читайте ИА «Политика сегодня» в Яндекс.новостях

Загрузка...