Медиагруппа «Патриот»
Подписаться
на push-уведомления?
Да
Мы в соц.сетях:
Запуск очередного спутника «Глонасс-М» намечен на 16 марта

Запуск очередного спутника «Глонасс-М» намечен на 16 марта

Восемь россиян с круизного лайнера «Diamond Princess» вернулись на родину

Восемь россиян с круизного лайнера «Diamond Princess» вернулись на родину

Ветераны в Южной Осетии получат выплаты ко Дню Победы

Ветераны в Южной Осетии получат выплаты ко Дню Победы

Глава Тернопольской области Украины ушел в отставку из-за протестов

Глава Тернопольской области Украины ушел в отставку из-за протестов

Советник президента США по нацбезопасности не имеет данных о «российском вмешательстве»

Советник президента США по нацбезопасности не имеет данных о «российском вмешательстве»

ПНС Ливии просит помощи у США, чтобы сохранить власть

ПНС Ливии просит помощи у США, чтобы сохранить власть

18:55   17 Января 2020
Россия

Диетолог рассказала как правильно готовить красное мясо

Диетолог рассказала как правильно готовить красное мясо

Диетолог-гастроэнтеролог рассказала, чем опасно красное мясо для человека и сколько можно его употреблять без вреда для здоровья, пишет портал E1.ru.

По словам диетолога, красное мясо содержит канцерогены, поэтому его нужно в небольших порциях: не больше 70 граммов в день и не больше полкилограмма в неделю.

Врач объяснила, что наиболее вредным такое мясо становится после жарки. Из-за термической обработки вредные канцерогены в составе продукта становятся особенно вредными.

Диетолог посоветовала употреблять такое мясо в самом безопасном виде – тартар и бифштекс с кровью. Кроме того, такое мясо можно тушить или запекать, но не стоит жарить до жирной корки.

Читайте ИА «Политика сегодня» в Яндекс.новостях

Загрузка...