Подписаться
на push-уведомления?
Да
Мы в соц.сетях:
Губернатор Хакасии рассчитывает на обстоятельную беседу с Путиным

Губернатор Хакасии рассчитывает на обстоятельную беседу с Путиным

Бурятские школьники награждены медалями за спасение людей

Бурятские школьники награждены медалями за спасение людей

ЛНР передала омбудсмену Украины 42 осужденных

ЛНР передала омбудсмену Украины 42 осужденных

Киев создал комиссию по подготовке претензии к России «за вооруженную агрессию»

Киев создал комиссию по подготовке претензии к России «за вооруженную агрессию»

Трамп призвал укрепить границы США после теракта во Франции

Трамп призвал укрепить границы США после теракта во Франции

ФРГ выступит за продление санкций против РФ

ФРГ выступит за продление санкций против РФ

6:11   26 Февраля 2018
Весь мир

Американские ученые обнародовали способ борьбы с депрессией

Американские ученые обнародовали способ борьбы с депрессией

Об этом сообщают на портале EurekAlert.

Людям, которые страдают от депрессии, следует обратить внимание на свой рацион. Способ избавления от недуга довольно прост. По данным экспертов, в рацион следует добавить свежие фрукты и овощи, а также цельнозерновые продукты. Эксперимент, в ходе которого они пришли к такому выводу, длился шесть лет. Ученые также советуют делать зарядку.

Меньше всего вероятность возникновения депрессии у тех, кто питается так, как описано выше. Наибольшая вероятность ее появления у тех, включает высокое содержание красного мяса.

Ученые не считают, что соблюдение необходимой диеты напрямую снижает риск психического расстройства, однако их работа показывает существующую между ними связь.  

Читайте ИА «Политика сегодня» в Яндекс.новостях

Загрузка...