Подписаться
на push-уведомления?
Да
Мы в соц.сетях:
Кремль не знает, нужна ли Саудовской Аравии помощь после атаки на НПЗ

Кремль не знает, нужна ли Саудовской Аравии помощь после атаки на НПЗ

Захарова посоветовала США извиниться перед пострадавшими от их бомб

Захарова посоветовала США извиниться перед пострадавшими от их бомб

ДТП с поездом и автобусом в Казахстане попало на видео

ДТП с поездом и автобусом в Казахстане попало на видео

Бюджет Украины будет планироваться на трехлетний срок

Бюджет Украины будет планироваться на трехлетний срок

Теракт в сирийском городе Эр-Раи стал причиной гибели 12 человек

Теракт в сирийском городе Эр-Раи стал причиной гибели 12 человек

Первый тур президентских выборов завершился в Тунисе

Первый тур президентских выборов завершился в Тунисе

14:37   31 Марта 2017
Весь мир

Ученые: Мужчины переоценивают себя в тренажерном зале

Ученые: Мужчины переоценивают себя в тренажерном зале

Американские ученые провели исследование, которое показало, что большинство мужчин, занимаясь в тренажёрном зале, переоценивают свои силы.

Представители сильной половины человечества часто для того, чтобы покрасоваться перед дамами и поразить своими силами потенциальных соперников, перегружают себя и могут нанести себе тем самым серьезные травмы, сообщает «Дни 24».

По словам исследователей, многие мужчины надеются при помощи интенсивной нагрузки получить максимальный результат в сжатые сроки, тем самым травмируя свой организм.

Специалисты рекомендуют наращивать постепенно и начинать с выполнения элементарных упражнений, поднимая при этом наиболее легкий вес.

Кроме того,эксперты просят особое внимание уделить выбору тренажера. Он, по мнению ученых, не должен чрезмерно нагружать в первую очередь неукреплённые мышцы позвоночника.

Читайте ИА «Политика сегодня» в Яндекс.новостях

Загрузка...