Подписаться
на push-уведомления?
Да
Мы в соц.сетях:
Органы опеки призвали проверить домашнее насилие над ребенком в семье Соболь

Органы опеки призвали проверить домашнее насилие над ребенком в семье Соболь

Беглов пообещал уменьшить бюрократическую нагрузку на учителей

Беглов пообещал уменьшить бюрократическую нагрузку на учителей

Зеленский попросил спикера Рады созвать внеочередное заседание

Зеленский попросил спикера Рады созвать внеочередное заседание

Зеленский подписал указ о роспуске Верховной рады

Зеленский подписал указ о роспуске Верховной рады

Госдеп США ввел санкции против двух российских предприятий и учебного центра

Госдеп США ввел санкции против двух российских предприятий и учебного центра

Жертвами атаки боевиков в Индии стали 11 человек, в том числе депутат и его сын

Жертвами атаки боевиков в Индии стали 11 человек, в том числе депутат и его сын

11:30   31 Марта 2017
Весь мир

Британские ученые выяснили, что короткие перерывы на сон полезны для психики

Британские ученые выяснили, что короткие перерывы на сон полезны для психики

Британские исследователи из Университета Хартфордшира утверждают, что кратковременный сон положительно влияет на психику человека.

Исследователь Ричард Уайзман вместе с группой ученых провели масштабный опрос, в котором приняли участие более тысячи добровольцев в возрасте от 18 до 70 лет.

В результате было установлено, что 43% людей возрастом до 30 лет регулярно устраивают получасовые перерывы на послеобеденный сон. В возрастной категории старше 50 лет на этот шаг отваживаются лишь каждый третий из опрошенных.

Дальнейших исследования специалистов ученые показали, что 66% людей, которые позволяли себе расслабиться в кратком послеобеденном сне, чувствовали себя намного более счастливыми и благополучными.

Более того, у таких людей значительно повышается уровень производительность труда, возрастает сосредоточенность на выполнении задания, а также снижается объем брака на производстве.

Читайте ИА «Политика сегодня» в Яндекс.новостях

Загрузка...