Мы в соц.сетях:
Самолеты ПВО 14 раз за неделю вылетали на перехват иностранных разведчиков

Самолеты ПВО 14 раз за неделю вылетали на перехват иностранных разведчиков

Госдума законодательно зафиксирует перечень символов Победы

Госдума законодательно зафиксирует перечень символов Победы

Украина начнет покупать российский газ к 2030 году

Украина начнет покупать российский газ к 2030 году

Румынский президент отменил свой визит в Киев из-за закона об украинизации образования

Румынский президент отменил свой визит в Киев из-за закона об украинизации образования

Немецкие политики получили письма с угрозами на арабском и лезвиями

Немецкие политики получили письма с угрозами на арабском и лезвиями

Никки Хэйли заявила, что не хочет становиться госсекретарем США

Никки Хэйли заявила, что не хочет становиться госсекретарем США

20:56   19 Марта 2017
Весь мир
282

Ученые рассказали, как загорать без риска для здоровья

Ученые рассказали, как загорать без риска для здоровья

Специалисты определили оптимальное время нахождения на солнце.

Ученые рассказали, сколько времени необходимо проводить на солнце для получения красивого и здорового загара. 

В умеренных количествах солнечные лучи благотворно влияют на все процессы в организме. Ценный витамин D, вырабатываемый под воздействием солнца, обеспечивает стойкий иммунитет, светлый ум и крепкий скелет.

Однако специалисты предостерегают от долгого нахождения под прямыми солнечными лучами во избежании серьезных заболеваний. Оптимальным временем для принятия солнечных ванн является 10 минут утром и 20 минут после трех часов дня.

Автор: Александра Гегельская
Загрузка...
 Сирия последние новости: казнь семьи с тремя детьми в Ракке, обстрелы «Тахрир аш-Шам» в Хаме Весь мир
Сирия последние новости: казнь семьи с тремя детьми в Ракке, обстрелы «Тахрир аш-Шам» в Хаме
Хроника событий в Сирийской Арабской Республике за минувшие сутки.
Холодный терроризм: эксперт рассказал, чем опасны телефонные звонки о «бомбах» Россия

Холодный терроризм: эксперт рассказал, чем опасны телефонные звонки о «бомбах»

Против кого дружим? Почему Трамп и Порошенко вместе Весь мир

Против кого дружим? Почему Трамп и Порошенко вместе

20:30   21 Сентября 2017
429
Дьявол в деталях. Как Навальный пустил пыль в глаза роликом о триллионе Ротенберга Россия

Дьявол в деталях. Как Навальный пустил пыль в глаза роликом о триллионе Ротенберга

Новости smi2.ru