Выборы Президента 2018
Мы в соц.сетях:
Выборы-2018: Члены ОНК могут стать наблюдателями при голосовании в СИЗО

Выборы-2018: Члены ОНК могут стать наблюдателями при голосовании в СИЗО

Шойгу прилетел в Лаос

Шойгу прилетел в Лаос

Украинские СМИ назвали крещенские купания «выходкой Путина»

Украинские СМИ назвали крещенские купания «выходкой Путина»

Украинский боксер Усик весьма резко высказался о принадлежности Крыма

Украинский боксер Усик весьма резко высказался о принадлежности Крыма

Российские военные доставили в Дамаск 15 тонн гуманитарного груза из Ингушетии

Российские военные доставили в Дамаск 15 тонн гуманитарного груза из Ингушетии

Макрон намерен укреплять отношения с Россией

Макрон намерен укреплять отношения с Россией

20:56   19 Марта 2017
Весь мир
282

Ученые рассказали, как загорать без риска для здоровья

Ученые рассказали, как загорать без риска для здоровья

Специалисты определили оптимальное время нахождения на солнце.

Ученые рассказали, сколько времени необходимо проводить на солнце для получения красивого и здорового загара. 

В умеренных количествах солнечные лучи благотворно влияют на все процессы в организме. Ценный витамин D, вырабатываемый под воздействием солнца, обеспечивает стойкий иммунитет, светлый ум и крепкий скелет.

Однако специалисты предостерегают от долгого нахождения под прямыми солнечными лучами во избежании серьезных заболеваний. Оптимальным временем для принятия солнечных ванн является 10 минут утром и 20 минут после трех часов дня.

Автор: Александра Гегельская
Загрузка...
Сирия последние новости: боевики бежали из тюрьмы в Даръа, протест в Африне против вторжения Сирия
Сирия последние новости: боевики бежали из тюрьмы в Даръа, протест в Африне против вторжения
Хроника событий за минувшие сутки в Сирийской Арабской республике.
Политический дайджест. Путин на Селигере, будущее Медведева, турки бомбят курдов и смерть рок-героя Весь мир

Политический дайджест. Путин на Селигере, будущее Медведева, турки бомбят курдов и смерть рок-героя

Аренда, офшоры, мигранты:  три составные части бизнеса коммуниста Грудинина Политика

Аренда, офшоры, мигранты: три составные части бизнеса коммуниста Грудинина

20:58   19 Января 2018
5605
Еще три региона России требуют признать Гринпис иностранным агентом Россия

Еще три региона России требуют признать Гринпис иностранным агентом

Новости smi2.ru