Мы в соц.сетях:
Западные фейки размывают демократию — Клинцевич

Западные фейки размывают демократию — Клинцевич

МИД РФ считает рейдерским захватом вторжение властей США в генконсульство в Сиэтле

МИД РФ считает рейдерским захватом вторжение властей США в генконсульство в Сиэтле

Пашинян встретился с главой второй по величине фракции парламента Армении

Пашинян встретился с главой второй по величине фракции парламента Армении

Правящая партия Армении готова вести переговоры без предварительных условий

Правящая партия Армении готова вести переговоры без предварительных условий

Восточный Каламун в Сирии взят под контроль войск правительства

Восточный Каламун в Сирии взят под контроль войск правительства

Бывший президент США Буш-старший покинул отделение реанимации

Бывший президент США Буш-старший покинул отделение реанимации

20:56   19 Марта 2017
Весь мир
282

Ученые рассказали, как загорать без риска для здоровья

Ученые рассказали, как загорать без риска для здоровья

Специалисты определили оптимальное время нахождения на солнце.

Ученые рассказали, сколько времени необходимо проводить на солнце для получения красивого и здорового загара. 

В умеренных количествах солнечные лучи благотворно влияют на все процессы в организме. Ценный витамин D, вырабатываемый под воздействием солнца, обеспечивает стойкий иммунитет, светлый ум и крепкий скелет.

Однако специалисты предостерегают от долгого нахождения под прямыми солнечными лучами во избежании серьезных заболеваний. Оптимальным временем для принятия солнечных ванн является 10 минут утром и 20 минут после трех часов дня.

Читайте ИА «Политика сегодня» в Яндекс.новостях

Автор: Александра Гегельская
Загрузка...
Telegram спрятался за Google Россия
Telegram спрятался за Google
Мессенджер пока обходит блокировки за счет ресурсов американских компаний. Эксперт уверен, что у IT-гигантов нет причин помогать сервису Дурова нарушать законы РФ.
 «Собибор» разрешили смотреть детям. Они и не такое видели Общество

«Собибор» разрешили смотреть детям. Они и не такое видели

Фильм «Собибор» поможет больным онкологией Общество

Фильм «Собибор» поможет больным онкологией

18:14   25 Апреля 2018
155
Украинских патрульных для Крыма могут набрать из ветеранов АТО Ближнее зарубежье

Украинских патрульных для Крыма могут набрать из ветеранов АТО

Новости smi2.ru